今日は、力仕事をする予定なので朝ランは休み。

それに夜は週一のバスケだし♪

計量だけだけど、計るとやっぱり気になる…

 

【目標値】

体重 72.0kg

体脂肪 16.0%

 

【今日の測定値】

体重 77.8kg

体脂肪 21.0%